Solgar Ácido Alfa Lipoico 120 mg - 60 cápsulas vegetales - Antioxidante celular y apoyo metabólico - Apto para veganos

Tomo ácido alfa lipoico por recomendación para apoyar el metabolismo y el azúcar. El de Solgar de 120 mg me parece la dosis ideal para empezar, suave pero efectiva. Llevo dos meses y me noto con menos hormigueo en los pies y más energía estable durante el día. Además al ser cápsula vegetal me sienta muy ligera. Sin gluten, perfecto para mí que soy celíaca.

Se nota que es Solgar, pureza total.

Tengo 55 años y buscaba un antioxidante celular. Con una cápsula al día me siento menos oxidada, con la piel mejor. El bote de 60 da para dos meses.

Soy vegana y me cuesta encontrar suplementos sin gelatina. Este es 100% vegetal y sin gluten. Lo tomo por la mañana y me ayuda a estar más despejada. No me produce acidez.

Lo compré para acompañar dieta y ejercicio. Después de un mes no noto un cambio radical, pero sí menos cansancio muscular. Supongo que como antioxidante trabaja a largo plazo. Seguiré con otro bote.

Lo pillé a 14 euros cuando valía casi 29, una ganga para ser Solgar. El frasco de cristal oscuro conserva muy bien las cápsulas. Mi marido y yo lo tomamos para protección celular y temas de edad. Nos sentimos más activos y con mejor recuperación después de caminar. Todo Articular lo envió rapidísimo y muy bien embalado.

Tenía muchas expectativas por ser ácido alfa lipoico para energía celular, y aunque la calidad de Solgar se nota en el envase y la tolerancia, después de 6 semanas no he notado mejoría clara en mi fatiga. Quizás necesite dosis más alta o más tiempo. Solo tomaría de nuevo si me lo pauta el médico.

Empecé a tomarlo por los 40, con trabajo de oficina y vida sedentaria. Una cápsula con el desayuno y listo. En unas semanas noté digestiones más ligeras, menos bajón de tarde y hasta la piel más luminosa. Me gusta que sea apto para veganos y sin gluten porque cuido mucho lo que tomo. El formato de 60 cápsulas es muy cómodo para llevar en el bolso. Sin duda se queda en mi rutina.