Solgar Ácido Alfa-Lipoico 60 mg – 30 Cápsulas Vegetales – Antioxidante Esencial

Tomo ácido alfa-lipoico por recomendación de mi nutricionista como antioxidante universal. Llevo dos meses con el de Solgar de 60 mg y me noto con menos fatiga por las tardes y mejor recuperación después de entrenar. Las cápsulas vegetales me sientan muy bien, sin reflujo. Me gusta que sea una dosis moderada para uso diario.

Se nota la pureza de la marca. Lo tomo en ayunas con agua. Noto la piel con mejor aspecto y menos cansancio. El bote de 30 cápsulas es justo para un mes.

Me sienta genial, lo recomiendo.

Tengo 48 años, trabajo muchas horas delante del ordenador y quería algo para el estrés oxidativo. Investigué mucho y elegí este por ser alfa-lipoico sin megadosis. Después de 5 semanas me veo la cara menos apagada y me siento más despejada. Lo combino con vitamina C y buena hidratación. No me produce nerviosismo. Repetiré.

Lo compré para apoyar el metabolismo y la protección celular. Llevo un bote entero y no noto un cambio espectacular, quizás un poco más de vitalidad. No me ha dado efectos secundarios. Le doy un 3 porque esperaba más por lo que había leído.

Cápsulas pequeñas, sin sabor, se tragan bien. Lo tomo junto al desayuno. Desde que lo uso tengo menos sensación de piernas pesadas y hormigueo. Mi madre también lo ha empezado a tomar.

Quería probar este antioxidante por sus beneficios, pero a mí me provoca ardor de estómago aunque lo tome con comida. Probé a partir la toma mañana y noche y seguía igual. Seguro que es buen producto, pero mi estómago no lo tolera. Lo he dejado a la mitad.

Tengo 27 años y entreno crossfit 4 veces por semana. Mi entrenador me habló del ácido alfa-lipoico para el daño oxidativo del ejercicio intenso. Noto que recupero mejor y tengo menos agujetas. Además el precio de 10 € me parece top para ser Solgar. El envío llegó al día siguiente.

Lo empecé por tema de manchas y envejecimiento. Después de mes y medio veo la piel más luminosa y uniforme. No es un cambio radical, pero suma. Lo seguiré tomando en ciclos.

A mi edad busco cuidarme por dentro. Tomo una cápsula al día desde hace dos meses. Me siento con más ánimo y la mente más clara. Mi hija, que es farmacéutica, me dijo que esta marca es de confianza. No me produce alergia ni pesadez. Estoy muy agradecida.