L-Teanina 150 mg: relajación sin somnolencia
La L-teanina es un aminoácido natural que se encuentra en el té verde y que puede atravesar la barrera hematoencefálica, promoviendo un estado de relajación sin causar somnolencia. Solgar utiliza Suntheanine, una forma patentada de L-teanina pura, en cápsulas vegetales de 150 mg.
¿Cómo actúa la L-teanina?
La L-teanina favorece la actividad de las ondas alfa en el cerebro, asociadas con un estado de calma y alerta relajada. Esto la hace útil para personas que enfrentan estrés diario, sin los efectos sedantes de otras alternativas. No contiene azúcares, sal, gluten, almidón, levadura, trigo, soja ni lácteos, y es apta para veganos y kosher.
PosologÃa y formato
Se recomienda tomar una cápsula dos veces al dÃa, preferiblemente entre comidas, o según indicación de un especialista. Cada envase contiene 30 cápsulas vegetales, lo que equivale a 15 dÃas de suplementación en la dosis recomendada. Las cápsulas son de origen vegetal, aptas para vegetarianos y veganos.
Comparativa y precio
Frente a otras marcas de L-teanina, Solgar utiliza Suntheanine, un ingrediente de alta pureza y eficacia contrastada. Con un precio de 10,00 € (antes 13,90 €), ahorras un 28%, siendo una opción excelente para probar este aminoácido.