¿Por qué elegir citrato en lugar de carbonato?
El calcio y el magnesio en forma de citrato son más solubles y se absorben mejor que las formas de carbonato, especialmente en personas con baja acidez estomacal o que toman antiácidos. Esto significa que tu cuerpo aprovecha más minerales con cada comprimido, favoreciendo huesos, dientes y músculos sanos.
Beneficios para el sistema nervioso y muscular
La combinaciĂłn de calcio y magnesio contribuye a la funciĂłn normal de los mĂşsculos y del sistema nervioso. El magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, mientras que el calcio participa en la transmisiĂłn de señales nerviosas y en la contracciĂłn muscular. Juntos, apoyan la relajaciĂłn y el rendimiento fĂsico diario.
¿Quién puede tomarlo?
Es apto para veganos, vegetarianos y kosher. No contiene gluten, trigo, lácteos ni soja, lo que lo hace adecuado para personas con intolerancias o dietas restrictivas. Cada frasco contiene 100 comprimidos, suficiente para más de tres meses si se toma una dosis diaria.
Modo de empleo y dosis
Se recomienda tomar de 1 a 3 comprimidos al dĂa, preferiblemente con las comidas, para mejorar la absorciĂłn y evitar molestias estomacales. La dosis exacta puede variar segĂşn las necesidades individuales; consulta con un profesional si buscas un aporte especĂfico.
Comparativa de precio y valor
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